Каталог → Орехи и семена → 100 г очищенных жареных семечек

100 г очищенных жареных семечек

Кето-рейтинг: Осторожно

Почему такой рейтинг

Оценка ИИ по названию: ~12 г углеводов на 100 г.

Бренды: Семечек стакан

Штрихкод: 4680013090357 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 18.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

• Бразильский орех — Кето, углеводы 12 г
• Грецкий орех — Кето, углеводы 14 г
• Макадамия — Кето, углеводы 14 г
• Пекан — Кето, углеводы 14 г
• Семена тыквы — Кето, углеводы 14 г
• Фундук — Кето, углеводы 17 г

Категория: Орехи и семена · Гайды: Орехи на кето

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.