Каталог → Яйца → Яйцо куриное С1

Яйцо куриное С1

Кето-рейтинг: Кето · проверено вручную

Можно ли «Яйцо куриное С1» на кето?

Да, подходит для кето-диеты: практически без углеводов. Рекомендуемая порция (2 шт (100 г)) — это 0.7 г углеводов, для дневного лимита это незаметно.

КБЖУ на 100 г

Углеводы0.7 г
Белки12.7 г
Жиры11.5 г
Калорийность157 ккал

Рекомендуемая порция: 2 шт (100 г) (углеводов в порции: 0.7 г)

Почему такой рейтинг

Почти нет углеводов, идеальный белок и жир. Основа кето-завтрака.

Совет

Варите всмятку или делайте омлет со сливками и сыром.

Бренды: Роскар, Одинцовский, Сельская новь, Волжанин

Штрихкод: 4607065376626 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 21.07.2026

Похожие кето-продукты

Категория: Яйца · Гайды: Животный и растительный белок

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.