Каталог → Молочные продукты → Йогурт High-Pro Черника-малина
Кето-рейтинг: Кето
Да, подходит для кето-диеты: умеренно углеводов (6.7 г на 100 г) — порцию нужно считать. Из них сахара — 3.3 г. С поправкой на клетчатку (3.3 г) чистых углеводов ≈ 3.4 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 6.7 г углеводов, около 27% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже.
| Углеводы | 6.7 г |
|---|---|
| — из них сахар | 3.3 г |
| Клетчатка | 3.3 г |
| Белки | 66.7 г |
| Жиры | 3.3 г |
| — из них насыщенные | 0 г |
| Калорийность | 367 ккал |
Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 6.7 г)
без сахара, сукралоза
Концентрат сывороточных белков, обезжиренное молоко пастеризованное, по натуральные ароматизаторы черника, малина, подсластитель сукралоза, закваска на основе молочнокислых термофильных микроорганизмов. Содержит подсластитель Содержит сахара природного (естественного) происхождения.
Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.
Бренды: Exponenta
Штрихкод: 4811485039142 — проверить другой продукт по штрих-коду
Данные обновлены: 14.07.2026
Категория: Молочные продукты · Гайды: Молочка на кето · Ферментированные продукты
Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.