Каталог → Молочные продукты → Сгущённое цельное молоко с сахаром. 8.5 %. ГОСТ 31688-2012

Сгущённое цельное молоко с сахаром. 8.5 %. ГОСТ 31688-2012

Name: Сгущённое цельное молоко с сахаром. 8.5 %. ГОСТ 31688-2012
Brand: Рогачевъ

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «Сгущённое цельное молоко с сахаром. 8.5 %. ГОСТ 31688-2012» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (73.3 г на 100 г). Из них сахара — 73.3 г. Рекомендуемая порция (100 ml) — это 73.3 г углеводов, около 293% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы	73.3 г
— из них сахар	73.3 г
Клетчатка	0 г
Белки	10 г
Жиры	10 г
— из них насыщенные	6.7 г
Калорийность	433 ккал

Рекомендуемая порция: 100 ml (углеводов в порции: 73.3 г)

Почему такой рейтинг

сгущённое молоко с сахаром

Состав

Молоко нормализованное, сахар (сахароза, лактоза).

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: Рогачевъ

Штрихкод: 4810065009568 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 14.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Масло сливочное 82.5% — Кето, углеводы 0.8 г
Сыр Гауда — Кето, углеводы 2.2 г
Сливки 33% — Кето, углеводы 2.5 г
Рикотта — Кето, углеводы 3 г
Творог 9% — Кето, углеводы 3 г
Сыр Моцарелла — Кето, углеводы 3.1 г

Категория: Молочные продукты · Гайды: Молочка на кето · Ферментированные продукты

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.