Каталог → Молочные продукты → сгущенка
Кето-рейтинг: Запрет
Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (56.4 г на 100 г). Из них сахара — 56.4 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 56.4 г углеводов, около 226% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.
| Углеводы | 56.4 г |
|---|---|
| — из них сахар | 56.4 г |
| Клетчатка | 0 г |
| Белки | 7.7 г |
| Жиры | 7.7 г |
| — из них насыщенные | 1.3 г |
| Калорийность | 333 ккал |
Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 56.4 г)
сгущённое молоко с сахарозой
молоко нормализованное, сахароза, лактаза
Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.
Бренды: Рогачёв
Штрихкод: 4810065007649 — проверить другой продукт по штрих-коду
Данные обновлены: 14.07.2026
Категория: Молочные продукты · Гайды: Молочка на кето · Ферментированные продукты
Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.