Каталог → Молочные продукты → творог 9%

творог 9%

Кето-рейтинг: Супер кето

Можно ли «творог 9%» на кето?

Да: это продукт уровня «Супер кето» — мало углеводов (3.5 г на 100 г). Из них сахара — 2.9 г. Рекомендуемая порция (100g) — это 3.5 г углеводов, около 14% дневного лимита строгого кето (25 г).

КБЖУ на 100 г

Рекомендуемая порция: 100g (углеводов в порции: 3.5 г)

Почему такой рейтинг

Оценка ИИ по названию: ~3 г углеводов на 100 г.

Бренды: svalya

Штрихкод: 4770265219351 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 12.07.2026

Похожие кето-продукты

• Масло сливочное 82.5% — Кето, углеводы 0.8 г
• Сыр Гауда — Кето, углеводы 2.2 г
• Сливки 33% — Кето, углеводы 2.5 г
• Рикотта — Кето, углеводы 3 г
• Творог 9% — Кето, углеводы 3 г
• Сыр Моцарелла — Кето, углеводы 3.1 г

Категория: Молочные продукты · Гайды: Молочка на кето · Ферментированные продукты

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.