Каталог → Молочные продукты → Йогурт греческий

Йогурт греческий

Кето-рейтинг: Кето

Можно ли «Йогурт греческий» на кето?

Да, подходит для кето-диеты: умеренно углеводов (5.3 г на 100 г) — порцию нужно считать. Из них сахара — 4.7 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 5.3 г углеводов, около 21% дневного лимита строгого кето (25 г).

КБЖУ на 100 г

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 5.3 г)

Состав

Молоко обезжиренное, сливки нормализованные, закваска.

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: Neo

Штрихкод: 4690228109690 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 22.07.2026

Похожие кето-продукты

• Масло сливочное 82.5% — Кето, углеводы 0.8 г
• Сыр Гауда — Кето, углеводы 2.2 г
• Сливки 33% — Кето, углеводы 2.5 г
• Рикотта — Кето, углеводы 3 г
• Творог 9% — Кето, углеводы 3 г
• Сыр Моцарелла — Кето, углеводы 3.1 г

Категория: Молочные продукты · Гайды: Молочка на кето · Ферментированные продукты

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.