Каталог → Молочные продукты → Сырок творожный глазированный с ванилью с бельгийском тёмном шоколаде

Сырок творожный глазированный с ванилью с бельгийском тёмном шоколаде

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «Сырок творожный глазированный с ванилью с бельгийском тёмном шоколаде» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (32.8 г на 100 г). Из них сахара — 23.9 г. С поправкой на клетчатку (1.5 г) чистых углеводов ≈ 31.3 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 32.8 г углеводов, около 131% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 32.8 г)

Почему такой рейтинг

сахар, тёмный шоколад

Состав

Творог, сахар, шоколад темный (какао тертон, сахар, какао-масло, эмульгатор – лецитины (соевый лецитин, ароматизатор натуральный: ваниль), сливочное масло, экстракт ванили.

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: РостАгроКомплекс

Штрихкод: 4660043858837 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 22.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

• Масло сливочное 82.5% — Кето, углеводы 0.8 г
• Сыр Гауда — Кето, углеводы 2.2 г
• Сливки 33% — Кето, углеводы 2.5 г
• Рикотта — Кето, углеводы 3 г
• Творог 9% — Кето, углеводы 3 г
• Сыр Моцарелла — Кето, углеводы 3.1 г

Категория: Молочные продукты · Гайды: Молочка на кето · Ферментированные продукты

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.