Каталог → Молочные продукты → Творог обезжиренный 0.5%

Творог обезжиренный 0.5%

Кето-рейтинг: Кето

Можно ли «Творог обезжиренный 0.5%» на кето?

Да, подходит для кето-диеты: мало углеводов (3.5 г на 100 г). Из них сахара — 3 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 3.5 г углеводов, около 14% дневного лимита строгого кето (25 г).

КБЖУ на 100 г

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 3.5 г)

Почему такой рейтинг

обезжиренный творог

Состав

Молоко обезжиренное, закваска молочнокислых не менее 10⁶ КОЕ/г

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: Село Зелёное

Штрихкод: 4607064311835 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 21.07.2026

Похожие кето-продукты

• Масло сливочное 82.5% — Кето, углеводы 0.8 г
• Сыр Гауда — Кето, углеводы 2.2 г
• Сливки 33% — Кето, углеводы 2.5 г
• Рикотта — Кето, углеводы 3 г
• Творог 9% — Кето, углеводы 3 г
• Сыр Моцарелла — Кето, углеводы 3.1 г

Категория: Молочные продукты · Гайды: Молочка на кето · Ферментированные продукты

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.