Каталог → Молочные продукты → %D0%AD%D0%BF%D0%B8%D0%BA%D0%B0%20%D0%B2%D0%B8%D1%88%D0%BD%D1%8F%20%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%BD%D1%8F%20

%D0%AD%D0%BF%D0%B8%D0%BA%D0%B0%20%D0%B2%D0%B8%D1%88%D0%BD%D1%8F%20%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%BD%D1%8F%20

Кето-рейтинг: Не кето

Можно ли «%D0%AD%D0%BF%D0%B8%D0%BA%D0%B0%20%D0%B2%D0%B8%D1%88%D0%BD%D1%8F%20%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%BD%D1%8F%20» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (25.6 г на 100 г). Из них сахара — 18.6 г. С поправкой на клетчатку (2.3 г) чистых углеводов ≈ 23.3 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 25.6 г углеводов, около 102% дневного лимита строгого кето (25 г). Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 25.6 г)

Почему такой рейтинг

Оценка ИИ по названию: ~14 г углеводов на 100 г.

Бренды: %D0%AD%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%BD

Штрихкод: 4606779762604 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 16.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

• Масло сливочное 82.5% — Кето, углеводы 0.8 г
• Сыр Гауда — Кето, углеводы 2.2 г
• Сливки 33% — Кето, углеводы 2.5 г
• Рикотта — Кето, углеводы 3 г
• Творог 9% — Кето, углеводы 3 г
• Сыр Моцарелла — Кето, углеводы 3.1 г

Категория: Молочные продукты · Гайды: Молочка на кето · Ферментированные продукты

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.