Каталог → Молочные продукты → Творожок Ананас-Банан

Творожок Ананас-Банан

Name: Творожок Ананас-Банан
Brand: Простоквашино

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «Творожок Ананас-Банан» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (67.9 г на 100 г). Из них сахара — 35.7 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 67.9 г углеводов, около 271% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы	67.9 г
— из них сахар	35.7 г
Клетчатка	0 г
Белки	3.6 г
Жиры	17.9 г
— из них насыщенные	14.3 г
Калорийность	429 ккал

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 67.9 г)

Почему такой рейтинг

сахар, кукурузный крахмал

Состав

Творог обезжиренный, нормализованные сливки, наполнитель (вода, сахар, кукурузный крахмал, сок лимона, ананас, пюре банана, натуральные ароматизаторы, краситель - каротины), сахар.

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: Простоквашино

Штрихкод: 4600605032541 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 21.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Масло сливочное 82.5% — Кето, углеводы 0.8 г
Сыр Гауда — Кето, углеводы 2.2 г
Сливки 33% — Кето, углеводы 2.5 г
Рикотта — Кето, углеводы 3 г
Творог 9% — Кето, углеводы 3 г
Сыр Моцарелла — Кето, углеводы 3.1 г

Категория: Молочные продукты · Гайды: Молочка на кето · Ферментированные продукты

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.