Каталог → Молочные продукты → Йогурт с вишней

Йогурт с вишней

Name: Йогурт с вишней
Brand: Активиа

Кето-рейтинг: Не кето

Можно ли «Йогурт с вишней» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (23 г на 100 г). Из них сахара — 20 г. Рекомендуемая порция (1 container) — это 23 г углеводов, около 92% дневного лимита строгого кето (25 г). Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы	23 г
— из них сахар	20 г
Белки	4 г
Жиры	2 г
— из них насыщенные	1 г
Калорийность	120 ккал

Рекомендуемая порция: 1 container (углеводов в порции: 23 г)

Почему такой рейтинг

Оценка ИИ по названию: ~14 г углеводов на 100 г.

Бренды: Активиа

Штрихкод: 4600605017654 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 14.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Масло сливочное 82.5% — Кето, углеводы 0.8 г
Сыр Гауда — Кето, углеводы 2.2 г
Сливки 33% — Кето, углеводы 2.5 г
Рикотта — Кето, углеводы 3 г
Творог 9% — Кето, углеводы 3 г
Сыр Моцарелла — Кето, углеводы 3.1 г

Категория: Молочные продукты · Гайды: Молочка на кето · Ферментированные продукты

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.