Каталог → Молочные продукты → Сырок творожный глазированный кондитерской глазурью с крошкой печенья, со вкусом грецкого ореха и начинкой кондитерской сгущенной "Пингвинёнок Понго"
Кето-рейтинг: Запрет
Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (38.8 г на 100 г). 100 г занимают около 155% дневного лимита строгого кето (25 г чистых углеводов). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.
| Углеводы | 38.8 г |
|---|---|
| Белки | 7.6 г |
| Жиры | 23 г |
| Калорийность | 394 ккал |
сахар, глазурь кондитерская
Творог (молоко сухое обезжиренное, масло сливочное, вода питьевая, молокосвертывающий ферментный препарат животного происхождения, закваска), глазурь кондитерская (сахар, заменитель какао-масла лауринового типа (пальноядровый стеарин), масло кокосовое, какао-порошок, эмульгатор E322, ароматизатор), сахар, крошка печенья (ника пшеничная в/с, насло кокосовое, сахар, молоко сухое обезжиренное, соль поваренная пищевая, вода питьевая, эмульгатор Е322), масло сливочное, начинка кондитерская сгущенная (сахар, сухое обезжиренное молоко, сыворотка молочная деминерализованная, заменитель молочного жира (пальмовое и его фракции, подсолнечное, рапсовое насла в различных соотношениях), стабилизатор консистенции агар, ароматизатор), какао-порошок, наполнитель с грецким орехом (сахар, питьевая вода, патока, грецкий орех, арахис яблочное пюре, загуститель E407, Е415, ароматизатор), консервант сорбат калия.
Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.
Бренды: ООО ПК "Айсберг-Люкс"
Штрихкод: 4607031472590 — проверить другой продукт по штрих-коду
Данные обновлены: 21.07.2026
Категория: Молочные продукты · Гайды: Молочка на кето · Ферментированные продукты
Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.