Каталог → Молочные продукты → Йогурт Манго 2.7%

Йогурт Манго 2.7%

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «Йогурт Манго 2.7%» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (14 г на 100 г). 100 г занимают около 56% дневного лимита строгого кето (25 г чистых углеводов). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Почему такой рейтинг

сахар в наполнителе

Состав

Молоко нормализованное, наполнитель «Манго» (манго, сахар, вода, загустители (пектины), концентрированный лимонный сок, ароматизаторы натуральный, краситель (каротины)), концентрированный молочный белок, с использованием заквасочных микроорганизмов: термофильных молочнокислых стрептококков и болгарской молочнокислой палочки.

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: Хозяйство Васильевой А.В.

Штрихкод: 4606379005743 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 21.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

• Масло сливочное 82.5% — Кето, углеводы 0.8 г
• Сыр Гауда — Кето, углеводы 2.2 г
• Сливки 33% — Кето, углеводы 2.5 г
• Рикотта — Кето, углеводы 3 г
• Творог 9% — Кето, углеводы 3 г
• Сыр Моцарелла — Кето, углеводы 3.1 г

Категория: Молочные продукты · Гайды: Молочка на кето · Ферментированные продукты

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.