Главная Категории Сканер штрихкода Услуги О проекте Каталог → Категории → Готовые блюда
Кето-продукты: Готовые блюда
Готовые блюда — самая рискованная категория для кето: даже «мясные» позиции часто содержат крахмал, муку, сахар и панировку. Правило: состав важнее названия. «Котлеты по-домашнему» могут быть наполовину из хлеба, а буженина без добавок — отличным кето-обедом.
Рабочие варианты в этой категории: запечённое мясо и птица без маринада с сахаром, холодец, рыба горячего копчения, яйца, готовые салаты без картофеля и заправок с сахаром.
Типичные ловушки
Панировка на котлетах, наггетсах и рыбных палочках — 10–20 г углеводов.
Гарниры в комплекте: рис, картофель и макароны делают блюдо не-кето целиком.
Соусы в готовых блюдах: сладкие маринады и загустители на крахмале.
Салаты с майонезом «промышленным»: сахар в заправке и картофель в составе (оливье, винегрет).
Топ-10 продуктов категории с лучшим кето-рейтингом
Гайды по теме на keto-prosto.ru: Русские продукты на кето .
Не нашли продукт в списке? Узнайте КБЖУ и кето-рейтинг по штрихкоду .
Все продукты категории
Продуктов в категории: 2 620. Углеводы указаны на 100 г.
Фарш классический — Супер кето, углеводы 0 гСуп PODRAVKA овощной со звездочками, 52 гр. 3850104028243 — Осторожно, углеводы 2.9 гПаштет с гусиной печенью "Фуагра по-французски" — Осторожно, углеводы 4 гСуп харчо с мясом — Не кето, углеводы 4 гСуп-пюре грибной — Осторожно, углеводы 4.1 гСалат Мимоза — Осторожно, углеводы 6 гOFF product 4640107815792 — Осторожно, углеводы 6.2 гФасоль Bonduelle белая в томатном соусе, 400 гр. 3083680483407 — Осторожно, углеводы 13.1 гСуп PODRAVKA куриный с вермишелью, 62 гр. 3850104003189 — Запрет, углеводы 14 гбиг бон курица — Запрет, углеводы 15 гkorolevskie Dumplingi kurica i ovoshi — Не кето, углеводы 20 гСендвич Ролл — Запрет, углеводы 22.9 гMac&Cheese — Не кето, углеводы 22.9 гпельмени с телятиной — Не кето, углеводы 35 гChicken Teriyaki — Осторожно, углеводы 60 гHOT LUNCH чашка курица — Запрет, углеводы 60 гКаша ФрутоНяня готовая молочная 5 злаков с персиком с пребиотиками, с 6 мес., 200 мл. (18 шт.) 4600338007397 — Не кето, углеводы 65.3 гЛапша быстрого приготовления NONG SHIM со вкусом Кимчи, 120 гр., Корея 8801043157742 — Запрет, углеводы 65.8 гЛапша быстрого приготовления NONG SHIM сублимированная с креветками Сеутанг, Корея, 67 гр. 31146017119 — Запрет, углеводы 68.4 гЛапша быстрого приготовления NONG SHIM Рамён острая, 120 гр. 8801043150620 — Запрет, углеводы 69.2 гLa Molisana макароны Penne Rigate № 20, 500 г — Запрет, углеводы 70 гУВЕЛКА ГРЕЧКА С ГРИБАММ — Не кето, углеводы 72.5 г777 холодец — Супер кетоBAMBOLINA Пюре говядина 100 г — Супер кетоHAME Курица, 120г (1215435) — Супер кетоHAME Пюре Индейка 100 г 8595139726133 — Супер кетоHIPP Пюре Индейка 80 г 9062300126010 — Супер кетоHolodets Govyadina Svinina — Супер кетоSalad with omelette and turkey — Супер кетоUndon ekologiczny makaron konjac keto typu udon — Супер кетоZDOROVO Паштет печеночный классический 240 г (4820184610514) — Супер кетоБиточки из индейки с сыром и зеленью — Супер кетоБризоль из филе цыпленка — Супер кетоБульон грибной — Супер кетоБульон куриный — Супер кетоБульон куриный постный — Супер кетоГовяжий гуляш — Супер кетоЗаливное — Супер кетоЗаливное из Индейки — Супер кетоЗаливное из индейки — Супер кетоЗаливное из свиных голяшек — Супер кетоЗаливное из языка — Супер кетоИндейка "Духовая" — Супер кетоКотлеты Из Мяса Птицы Паровые — Супер кетоКуриный бульон — Супер кетоКурица заливная — Супер кетоЛюля Из Курицы С Овощами — Супер кетоОмлет — Супер кетоОмлет с беконом и творожным сыром «Есть Горячее» — Супер кетоОмлет с брокколи и помидором CT — Супер кетоОмлет с куриной ветчиной и сыром — Супер кетоОмлет-ролл с сыром и шпинатом — Супер кетоПаштет из говяжьей печени — Супер кетоПаштет мясной — Супер кетоПорции из рыбного филе Приорити — Супер кетоПюре ANDY Говядина с 6 мес. 80 г — Супер кетоПюре BAMBOLINA Кролик с 6 мес. 100 г — Супер кетоПюре Bambolina Говядина с 6 мес. 100 г — Супер кетоПюре Bambolina Индейка с 6 мес. 100 г — Супер кетоПюре Bambolina Семга с 8 мес. 100 г — Супер кетоПюре Gerber (Гербер) Кролик, с 6 мес., 80 гр. (12 шт.) 7613035707016 — Супер кетоПюре Gerber (Гербер) Телятина, с 6 мес., 80 гр. (12 шт.) 7613034752123 — Супер кетоПюре Gerber Говядина с 6 мес. 80 г — Супер кетоПюре Gerber Кролик с 6 мес. 80 г — Супер кетоПюре Hame говядина, с 6 мес, 100г. (8 штук в упаковке) 4610007574112 — Супер кетоПюре Hame индейка, с 6 мес, 100г. (8 штук в упаковке) 4610007574198 — Супер кетоПюре HiPP Говядина с 6 мес. 80г 6004RU — Супер кетоПюре HiPP Индейка с 6 мес. 80г 6002RU — Супер кетоПюре HiPP Кролик с 6 мес. 80г 6005RU — Супер кетоПюре HiPP Телятина c 6 мес. 80г 6006 — Супер кетоПюре Semper Говядина с 6 мес. 90 г 40005 — Супер кетоПюре Semper Индейка с 6 мес. 90 г 40003 — Супер кетоПюре Бабушкино Лукошко Говядина — Супер кетоПюре Бабушкино Лукошко Говядина с Языком, с 8 мес., 100 гр. (6 шт.) 4600728003978 — Супер кетоПюре Бабушкино Лукошко Индейка, с 6 мес., 100 гр. (6 шт.) 4600728003992 — Супер кетоПюре Бабушкино Лукошко Кролик, с 6 мес., 100 гр. (6 шт.) 4600728007433 — Супер кетоПюре Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Индейки в бульоне, с 8 мес., 100 гр. (6 шт.) 4600728008393 — Супер кетоПюре Бабушкино Лукошко Цыплёнок — Супер кетоПюре Бабушкино лукошко Говядина с 6 мес. 100 г 53 391 — Супер кетоПюре Бабушкино лукошко Индейка с 6 мес. 100 г 53 399 — Супер кетоПюре Беллакт Говядина с 6 мес. 95 г — Супер кетоПюре Беллакт Свинина с 6 мес. 95 г — Супер кетоПюре Буслiк Говядина с 6 мес. 90 г — Супер кетоПюре Буслiк Говядина с 6 мес.100 г — Супер кетоПюре Буслiк Говядина, индейка с 6 мес. 100 г — Супер кетоПюре Буслiк Говядина, цыпленок с 6 мес. 100 г . — Супер кетоПюре Буслiк Индейка с 6 мес. 90 г — Супер кетоПюре Буслiк Кролик, говядина с 6 мес. 90 г — Супер кетоПюре Буслiк Малыш-крепыш Говядина с 6 мес.100 г — Супер кетоПюре Буслiк Мясо индейки с 6 мес. 100 г — Супер кетоПюре Буслiк Мясо индейки, печень с 8 мес.100 г — Супер кетоПюре Буслiк Мясо цыплят с 6 мес. 100 г — Супер кетоПюре Буслiк Свинина с 6 мес. 100 г — Супер кетоПюре Говядина с печенью цыплят(пауч) Маленькое счастье 110г — Супер кетоПюре Говядина сочная Ложка в ладошке 80г — Супер кетоПюре Индейка Ложка в ладошке 80г — Супер кетоПюре Индейка с печенью цыплят(пауч) Маленькое счастье 110г — Супер кетоПюре Кролик Ложка в ладошке 80г — Супер кетоПюре Ложка в ладошке Говядина с 6 мес. 100 г — Супер кетоПюре Ложка в ладошке Говядина-Цыплёнок с 6 мес.100 г — Супер кетоПюре Ложка в ладошке Индейка с 6 мес.100 г — Супер кетоПюре Маленькое счастье Говядина с 6 мес. 80 г — Супер кетоПюре Маленькое счастье Говядина, мясо цыплят с 6 мес. 80 г — Супер кетоПюре Маленькое счастье Индейка с 6 мес. 80 г — Супер кетоПюре Сэмпер (80г) мономясо Говядина 40005-80 — Супер кетоПюре Сэмпер (80г) мономясо Индейка 40003-80 — Супер кетоПюре Сэмпер (80г) мономясо Телятина 40002-80 — Супер кетоПюре Тема Кролик с 6 мес. 100 г — Супер кетоПюре Тёма Говядина с сердцем — Супер кетоПюре Тёма Говядина с языком — Супер кетоПюре ФрутоНяня Говядина с 6 мес. 80 г — Супер кетоПюре ФрутоНяня Говядина, с 6 мес., 80 гр. (6 шт.) 4600338004525 — Супер кетоПюре ФрутоНяня Индейка, с 6 мес., 80 гр. (6 шт.) 4600338004518 — Супер кетоПюре ФрутоНяня из говядины с печенью — Супер кетоПюре ФрутоНяня из говядины с языком и сердцем — Супер кетоПюре из говядины Говядина сочная Беллакт 90г — Супер кетоПюре из говядины с мясом индейки Говядина-Индейка Ложка в ладошке 90г — Супер кетоПюре из говядины с мясом цыплят Говядина-Цыплёнок Ложка в ладошке 90г — Супер кетоПюре из говядины с языком Говядина-Язык Ложка в ладошке 90г — Супер кетоПюре из мяса индейки Индейка нежная Беллакт 90г — Супер кетоРулетки из ветчины с мягким сыром — Супер кетоСалат Айсберг свежий — Супер кетоСалат Лосось готовый — Супер кетоСочная курица с чесноком и травами — Супер кетоСтейк из куриного филе на гриле с брокколи на пару — Супер кетоСтейк индейки по-средиземноморски — Супер кетоСудак фаршированный — Супер кетоСуп Мисо сиру — Супер кетоТема говядина с языком — Супер кетоФарш "Домашний" — Супер кетоФарш куриный — Супер кетоФетучини Ширатаки Со Шпинатом — Супер кетоХолодец — Супер кетоХолодец Маркет Говядина — Супер кетоХолодец говяжий — Супер кетоХолодец молодец — Супер кетоХолодец праздничный — Супер кетоХолодушка рулет куринный — Супер кетоговяжий бульон — Супер кетоговяжий бульон "GB" — Супер кетогрибной бульон — Супер кетозаливное из мяса птицы — Супер кетокуриный бульон — Супер кетопюре курица — Супер кетоуха по-карельски с сёмгой — Супер кетохолодец ремит — Супер кетоBeef Birria — КетоBeef Stew — КетоChicken Strips with cheese and rosemary — КетоEcofood Уха по-царски из осетра, 530 г 1 шт. — КетоHIPP Пюре Индейка в овощах 125 г 9062300100751 — КетоHIPP Пюре Индейка в тыквенном пюре 190 г 9062300108733 — КетоMimosa Salad — КетоMushroom bisque — КетоPiliç köfte / chicken meatball — КетоRybi salát v majonéze — КетоSalade fruit de mer — КетоSoup with Salmon — КетоVelouté 6 légumes sel réduit de 30% — КетоŠunkový závitek s křenem — КетоБефстроганов — КетоБефстроганов из говядины — КетоБефстроганов из курицы — КетоБефстроганов из свинины — КетоБиточки из мяса цыплят с сыром — КетоБорщ С Говядиной — КетоБуздякский рассольник — КетоГлавсуп солянка — КетоГовядина «По-каталонски» — КетоГреческий салат — КетоГрибной жульен Hortex — КетоГуляш Из Говядины — КетоГуляш Из Говядины — КетоЖаркое из говядины с овощамм — КетоЖаркое по-татарски — КетоЖюльен с курицей и грибами — КетоЗеленый перец фаршированный сыром La Sienna, 250 г — КетоЗеленый суп-пюре с брокколи,шпинатом и базиликом — КетоКотлеты из мяса цыплят рубленые — КетоКотлеты сочные из индейки. — КетоКуриное филе запеченное с овощами — КетоКуриный Рулет С Соусом Южный — КетоКуриный суп — КетоКурица 1 крыло KFC — КетоЛисички в сливочном соусе — КетоМедальоны из телятины с овощами гриль — КетоМорепродукты Меридиан с заправкой для салата — КетоМясной хлеб с кабачками — КетоОкрошка мясная с квасом — КетоОкрошка на кефире — КетоОмлет (рулетики) с курицей, луком и моцареллой — КетоОмлет с Докторской Колбасой и Грошком — КетоПаштет Grand-Mere печеночный с грибами — КетоПаштет Фрутоняня Говядина с печенью с 18 мес. 80 г — КетоПюре Gerber (Гербер) Говядина по-домашнему с морковью, с 9 мес., 190 гр. (12 штук) 7613036460965 — КетоПюре Gerber (Гербер) Овощи с фрикадельками из говядины, с 12 мес., 190 гр. (12 штук) 7613036460446 — КетоПюре Gerber (Гербер) Рагу из индейки с рисом, с 12 мес., 190 гр. (12 штук) 7613036460989 — КетоПюре Gerber (Гербер) Рагу из кролика с брокколи, с 8 мес., 190 гр. (12 штук) 7613034462756 — КетоПюре Gerber Говядина по-домашнему с морковью — КетоПюре Gerber Говядина по-домашнему с морковью с 9 мес. 190 г — Кето
страница 1 из 14 · Следующая →
Вопросы и ответы
Что взять готовое на кето в магазине? Буженину и запечённую птицу с чистым составом, холодец, рыбу горячего копчения, яйца, сырную нарезку. Проверяйте состав по подсветке углеводных ингредиентов в каталоге.
Можно ли готовые супы? Смотрите состав: крем-супы часто загущены мукой или крахмалом, в составе может быть картофель. Прозрачные мясные бульоны — можно.
Шаурма, роллы, пицца «иногда можно»? Лаваш, рис и тесто — это 25–50 г углеводов на порцию, один приём выбьет из кетоза. Кето-версии этих блюд готовят на альтернативной муке.
Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест .