Каталог → Добавки → Протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, 2353 гр., белый шоколад
Кето-рейтинг: Осторожно
С осторожностью: много углеводов (12.9 г на 100 г), при строгом кето продукт легко выводит за дневной лимит. Из них сахара — 3.2 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 12.9 г углеводов, около 52% дневного лимита строгого кето (25 г). Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.
| Углеводы | 12.9 г |
|---|---|
| — из них сахар | 3.2 г |
| Клетчатка | 0 г |
| Белки | 77.4 г |
| Жиры | 4.8 г |
| — из них насыщенные | 3.2 г |
| Калорийность | 387 ккал |
Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 12.9 г)
Оценка ИИ по названию: ~7 г углеводов на 100 г.
Бренды: Optimum Nutrition
Штрихкод: 0748927026290 — проверить другой продукт по штрих-коду
Данные обновлены: 14.07.2026
Категория: Добавки · Гайды: Кето-добавки · Кето-грипп и электролиты
Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.