Каталог → Овощи → Кукуруза сладкая Heinz, 340 г

Кукуруза сладкая Heinz, 340 г

Name: Кукуруза сладкая Heinz, 340 г
Brand: Heinz

Кето-рейтинг: Не кето

Можно ли «Кукуруза сладкая Heinz, 340 г» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: умеренно углеводов (8.1 г на 100 г) — порцию нужно считать. Из них сахара — 5.2 г. Рекомендуемая порция (100g) — это 8.1 г углеводов, около 32% дневного лимита строгого кето (25 г). Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы	8.1 г
— из них сахар	5.2 г
Белки	1.6 г
Жиры	1 г
Калорийность	52 ккал

Рекомендуемая порция: 100g (углеводов в порции: 8.1 г)

Почему такой рейтинг

Оценка ИИ по названию: ~17 г углеводов на 100 г.

Бренды: Heinz

Штрихкод: 4601674034894;5900783507442 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 20.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Салат листовой (микс) — Кето, углеводы 2.9 г
Сельдерей стеблевой — Кето, углеводы 3 г
Кабачок (цукини) — Кето, углеводы 3.1 г
Огурец свежий — Кето, углеводы 3.6 г
Шпинат — Кето, углеводы 3.6 г
Спаржа — Кето, углеводы 3.9 г

Категория: Овощи · Гайды: Что есть на кето · Таблица кето-замен

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.