Каталог → Напитки → Coconut Water

Coconut Water

Кето-рейтинг: Кето

Можно ли «Coconut Water» на кето?

Да, подходит для кето-диеты: умеренно углеводов (7.8 г на 100 г) — порцию нужно считать. Из них сахара — 7.8 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 7.8 г углеводов, около 31% дневного лимита строгого кето (25 г).

КБЖУ на 100 г

Углеводы	7.8 г
— из них сахар	7.8 г
Клетчатка	0.3 г
Белки	0 г
Жиры	0.3 г
— из них насыщенные	0 г
Калорийность	33 ккал

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 7.8 г)

Почему такой рейтинг

кокосовая вода

Состав

Coconut water (100%)

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: ChaokohTheppadungporn Coconut Co. LTDTCC

Штрихкод: 8850367991723 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 14.07.2026

Похожие кето-продукты

Café PERU Bio — Супер кето, углеводы 0 г
Coca Cola zero — Супер кето, углеводы 0 г
Coconut oil — Супер кето, углеводы 0 г
Coolcola zero — Супер кето, углеводы 0 г
Green Tea — Супер кето, углеводы 0 г
Green tea Mandarin Orange — Супер кето, углеводы 0 г

Категория: Напитки · Гайды: Что пить на кето

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.