Каталог → Снеки → альпен голд фундук и изюм
Кето-рейтинг: Запрет
Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (60.5 г на 100 г). Из них сахара — 58.1 г. С поправкой на клетчатку (2.3 г) чистых углеводов ≈ 58.2 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 60.5 г углеводов, около 242% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.
| Углеводы | 60.5 г |
|---|---|
| — из них сахар | 58.1 г |
| Клетчатка | 2.3 г |
| Белки | 7 г |
| Жиры | 30.2 г |
| — из них насыщенные | 18.6 г |
| Калорийность | 488 ккал |
Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 60.5 г)
сахар и изюм, шоколад
Сахар, изюм, какао тёртое, масло какао, _сыворотка сухая молочная_, _молоко сухое цельное_, _фундук обжаренный дроблённый_, _жир молочный_, _молоко сухое обезжиренное_, эмульгаторы (_лецитин соевый_, E476), ароматизатор.
Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.
Бренды: Alpen Gold
Штрихкод: 7622201695989 — проверить другой продукт по штрих-коду
Данные обновлены: 14.07.2026
Категория: Снеки · Гайды: Кето-снеки из магазина · Белковые перекусы
Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.