Burn gold rush

Name: Burn gold rush
Brand: Ghost

Кето-рейтинг: Осторожно

Можно ли «Burn gold rush» на кето?

С осторожностью: много углеводов (27.6 г на 100 г), при строгом кето продукт легко выводит за дневной лимит. С поправкой на клетчатку (13.8 г) чистых углеводов ≈ 13.8 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 27.6 г углеводов, около 110% дневного лимита строгого кето (25 г). Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы	27.6 г
— из них сахар	0 г
Клетчатка	13.8 г
Белки	0 г
Жиры	0 г
Калорийность	69 ккал

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 27.6 г)

Почему такой рейтинг

Оценка ИИ по названию: ~11 г углеводов на 100 г.

Бренды: Ghost

Штрихкод: 5060895744125 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 12.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Café PERU Bio — Супер кето, углеводы 0 г
Coca Cola zero — Супер кето, углеводы 0 г
Coconut oil — Супер кето, углеводы 0 г
Coolcola zero — Супер кето, углеводы 0 г
Green Tea — Супер кето, углеводы 0 г
Green tea Mandarin Orange — Супер кето, углеводы 0 г

Категория: Напитки · Гайды: Что пить на кето

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.