Каталог → Снеки → Чипсы «Из Печи. Мусс из лосося и авокадо»

Чипсы «Из Печи. Мусс из лосося и авокадо»

Name: Чипсы «Из Печи. Мусс из лосося и авокадо»
Brand: Lay’s

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «Чипсы «Из Печи. Мусс из лосося и авокадо»» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (27 г на 100 г). Из них сахара — 1 г. С поправкой на клетчатку (2 г) чистых углеводов ≈ 25 г на 100 г. Рекомендуемая порция (1 package) — это 27 г углеводов, около 108% дневного лимита строгого кето (25 г). Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы	27 г
— из них сахар	1 г
Клетчатка	2 г
Белки	3 г
Жиры	7 г
— из них насыщенные	1 г
Калорийность	180 ккал

Рекомендуемая порция: 1 package (углеводов в порции: 27 г)

Почему такой рейтинг

Оценка ИИ по названию: ~50 г углеводов на 100 г.

Бренды: Lay’s

Штрихкод: 4690388123574 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 20.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Мясные чипсы с индейкой чёрный перец — Супер кето, углеводы 1 г
Coco coconut — Кето, углеводы 6.7 г
Snaqer Арахис и карамель — Кето, углеводы 10 г
Milky Chocolate Молочный шоколад с молочно-ореховой пастой — Кето, углеводы 15.6 г
Печенье протеиновое кокосовое с кокосовой стружкой — Кето, углеводы 36.7 г
pigсоны чипсы мясные из свинины — Супер кето, углеводы 41.9 г

Категория: Снеки · Гайды: Кето-снеки из магазина · Белковые перекусы

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.