Каталог → Напитки → Чипсы ;Малосольные огурчики с укропом"
Кето-рейтинг: Запрет
Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (17.1 г на 100 г). Из них сахара — 2.1 г. С поправкой на клетчатку (1.4 г) чистых углеводов ≈ 15.7 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 17.1 г углеводов, около 69% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.
| Углеводы | 17.1 г |
|---|---|
| — из них сахар | 2.1 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
| Белки | 2.1 г |
| Жиры | 10 г |
| — из них насыщенные | 1.4 г |
| Калорийность | 164 ккал |
Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 17.1 г)
картофельные чипсы с глюкозой
Картофель, растительные масла*, ароматизатор [лактоза, соль, глюкоза, усилители вкуса и аромата (глутамат натрия 1-замещенный, 5'-гуанилат натрия 2-замещенный, 5'-инозинат натрия 2-замещенный), вкусоароматические вещества, молочная сыворотка, зелень сушеная (укроп, петрушка), антислеживающий агент (диоксид кремния аморфный), регулятор кислотности (лимонная кислота)].
Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.
Бренды: Lays
Штрихкод: 4690388117870 — проверить другой продукт по штрих-коду
Данные обновлены: 22.07.2026
Категория: Напитки · Гайды: Что пить на кето
Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.