Каталог → Напитки → Lays с солью большая на смотку

Lays с солью большая на смотку

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «Lays с солью большая на смотку» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (24 г на 100 г). Из них сахара — 3 г. С поправкой на клетчатку (2 г) чистых углеводов ≈ 22 г на 100 г. Рекомендуемая порция (1 serving) — это 24 г углеводов, около 96% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы24 г
— из них сахар3 г
Клетчатка2 г
Белки3 г
Жиры14 г
— из них насыщенные2 г
Калорийность230 ккал

Рекомендуемая порция: 1 serving (углеводов в порции: 24 г)

Почему такой рейтинг

картофельные чипсы

Состав

Картофель, растительные масла*, соль. Продукт может содержать незначительное количество глютена, сои, порошков рыбы, морепродуктов, ракообразных, молочных производных, горчицы. Готовы к употреблению. Хранить продукт при температуре воздуха не выше 25 °С и относительной влажности воздуха не более 75 %. После вскрытия упаковки хранить продукт не более суток при температуре воздуха не выше 25 °C и относительной влажности воздуха не более 75 %. Упаковано в защитной атмосфере. Поставщики в Республику Беларусь, уполномоченные изготовителем на принятие претензий от потребителей: ИООО "Пепсико Продактс", Республика Беларусь, 220073, г. Минск, пер. 1-й Загородный, д. 20, каб. 24, тел. +375-44-590-17-74; ОДО "Мостра-групп", Республика Беларусь, 220123, г. Минск, ул. В. Хоружей, д. 29, комн. 101, тел. +375-17-389-06-00. Организация, уполномоченная изготовителем на принятие претензий от потребителей в Республике Казахстан: TOO "Вимм-Билль-Данн-Центральная Азия-Алматы", Республика Казахстан, г. Алматы, проспект Абая, дом 109 В, помещение 401, тел. +7(727)339-83-38. Организация, уполномоченная изготовителем на принятие претензий от потребителей на территории Кыргызской Республики: ОАО "Бишкексут", Кыргызская Республика, 720083, г. Бишкек, проспект Шабдан Батыра, 44, тел. +996(312)90-15-60. *вид масел смотри В верхнем правом углу кодировки: S-подсолнечное, R - рапсовое, С - кукурузное. ARTON YUNCHINARHI

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: lays

Штрихкод: 4690388111403 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 22.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Категория: Напитки · Гайды: Что пить на кето

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.