Каталог → Снеки → Protein Donut пончик с малиновой начинкой

Protein Donut пончик с малиновой начинкой

Кето-рейтинг: Осторожно

Можно ли «Protein Donut пончик с малиновой начинкой» на кето?

С осторожностью: много углеводов (19 г на 100 г), при строгом кето продукт легко выводит за дневной лимит. Рекомендуемая порция (100 g) — это 19 г углеводов, около 76% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 19 г)

Почему такой рейтинг

яблочный сок концентрат в начинке

Состав

Кокосовое масло, полидекстрозы (агент влагоудерживающий), начинка ягодная «Малиновая» (вода питьевая, малина быстрозамороженная, эритрит (подсластитель), сок яблочный концентрированный, глицерин (агент влагоудерживающий), инулин, лимонная кислота (регулятор кислотности), цитрат натрия (регулятор кислотности), ароматизатор, кармины (краситель натуральный), сорбат калия (консервант)), глазурь белая без добавления сахара (мальтит (подсластитель), масло растительное, Молоко сухое обезжиренное, глицерин (эмульгатор), лецитин соевый (эмульгатор), ароматизатор), вода питьевая, концентрат молочного белка, мука миндальная, крахмал кукурузный, молоко сухое обезжиренное, мука высокобелковая амарантовая, посыпка кондитерская декоративная (мальтит (подсластитель), масло растительное, молоко сухое обезжиренное, глицерин (эмульгатор), лецитин соевый (эмульгатор), ароматизатор, кармины (краситель натуральный)), глицерин (агент влагоудерживающий), яичный белок, гидрокарбонат натрия (разрыхлитель), лецитин соевый (эмульгатор), соль морская пищевая, лимонная кислота (регулятор кислотности), сорбат калия (консервант). Содержат сахара природного (естественного) происхождения. Содержит подсластители. При чрезмерном употреблении могут оказывать слабительное действие. Для непосредственного употребления в пищу как источник содержания белка. Противопоказано при индивидуальной непереносимости белка молока. В продукте могут содержаться незначительные следы арахиса, фундука, фисташки, грецкого ореха, кешью, пекана.

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: Fitness Shock

Штрихкод: 4680089893074 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 22.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

• Мясные чипсы с индейкой чёрный перец — Супер кето, углеводы 1 г
• Coco coconut — Кето, углеводы 6.7 г
• Snaqer Арахис и карамель — Кето, углеводы 10 г
• Milky Chocolate Молочный шоколад с молочно-ореховой пастой — Кето, углеводы 15.6 г
• Печенье протеиновое кокосовое с кокосовой стружкой — Кето, углеводы 36.7 г
• pigсоны чипсы мясные из свинины — Супер кето, углеводы 41.9 г

Категория: Снеки · Гайды: Кето-снеки из магазина · Белковые перекусы

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.