Каталог → Снеки → Имбирно-пряное брауни

Имбирно-пряное брауни

Кето-рейтинг: Осторожно

Можно ли «Имбирно-пряное брауни» на кето?

С осторожностью: много углеводов (41.1 г на 100 г), при строгом кето продукт легко выводит за дневной лимит. Из них сахара — 16.1 г. С поправкой на клетчатку (7.1 г) чистых углеводов ≈ 34 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 41.1 г углеводов, около 164% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы41.1 г
— из них сахар16.1 г
Клетчатка7.1 г
Белки28.6 г
Жиры14.3 г
Калорийность393 ккал

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 41.1 г)

Почему такой рейтинг

мальтит в глазури

Состав

Глазурь без добавления сахара (мальтит, какао-масло, молоко сухое обезжиренное, лецитин соевый (эмульгатор), ванилин), кокосовое масло, белый шоколад (мальтит, какао-масло, молоко сухое цельное, сыворотка молочная сухая, инулин (пищевые волокна), лецитин соевый (эмульгатор), экстракт ванили), отруби овсяные, вода питьевая, полидекстрозы (агент влагоудерживающий), эритрит (подсластитель), смесь белков (концентрат молочного белка, концентрат сывороточного белка, яичный белок), мука миндальная, какао-порошок, молоко сухое цельное, молотая корица, молотый имбирь. Содержит менее 2%: глицерин (агент влагоудерживающий), лецитин соевый (эмульгатор), соль морская пищевая, сода пищевая (регулятор кислотности), сорбат калия (консервант), лимонная кислота (регулятор кислотности), ароматизатор натуральный. Содержат сахара природного (естественного) происхождения. Содержит подсластители. При чрезмерном употреблении могут оказывать слабительное действие. Для непосредственного употребления в пищу, как источник содержания белка. Противопоказано при индивидуальной непереносимости белка молока. Может содержать следы арахиса, фисташки, грецкого ореха, пекана, фундука, кешью. Содержит глютен.

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: Fitness SHOCK

Штрихкод: 4680089892435 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 22.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Категория: Снеки · Гайды: Кето-снеки из магазина · Белковые перекусы

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.