Oat chocolate milk

Name: Oat chocolate milk
Brand: Сады Придонья

Кето-рейтинг: Не кето

Можно ли «Oat chocolate milk» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (100 г на 100 г). Из них сахара — 66.7 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 100 г углеводов, около 400% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы	100 г
— из них сахар	66.7 г
Белки	0 г
Жиры	0 г
Калорийность	333 ккал

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 100 г)

Почему такой рейтинг

сахар в овсяном напитке

Состав

Вода, овcяная мука, рапсовое масло, сахар, какао-порошок, кальций (карбонат кальция, фосфат кальция), витамин В2 (рибофлавин), соль.

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: Сады Придонья

Штрихкод: 4680019560953 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 22.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Café PERU Bio — Супер кето, углеводы 0 г
Coca Cola zero — Супер кето, углеводы 0 г
Coconut oil — Супер кето, углеводы 0 г
Coolcola zero — Супер кето, углеводы 0 г
Green Tea — Супер кето, углеводы 0 г
Green tea Mandarin Orange — Супер кето, углеводы 0 г

Категория: Напитки · Гайды: Что пить на кето

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.