Каталог → Снеки → эмэмдэнс жёлтый 145гр

эмэмдэнс жёлтый 145гр

Name: эмэмдэнс жёлтый 145гр
Brand: M&M’s

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «эмэмдэнс жёлтый 145гр» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (59.2 г на 100 г). Из них сахара — 49 г. С поправкой на клетчатку (4.1 г) чистых углеводов ≈ 55.1 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 59.2 г углеводов, около 237% дневного лимита строгого кето (25 г). Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы	59.2 г
— из них сахар	49 г
Клетчатка	4.1 г
Белки	10.2 г
Жиры	26.5 г
— из них насыщенные	10.2 г
Калорийность	510 ккал

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 59.2 г)

Почему такой рейтинг

Оценка ИИ по названию: ~65 г углеводов на 100 г.

Бренды: M&M’s

Штрихкод: 4660085515835 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 18.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Мясные чипсы с индейкой чёрный перец — Супер кето, углеводы 1 г
Coco coconut — Кето, углеводы 6.7 г
Snaqer Арахис и карамель — Кето, углеводы 10 г
Milky Chocolate Молочный шоколад с молочно-ореховой пастой — Кето, углеводы 15.6 г
Печенье протеиновое кокосовое с кокосовой стружкой — Кето, углеводы 36.7 г
pigсоны чипсы мясные из свинины — Супер кето, углеводы 41.9 г

Категория: Снеки · Гайды: Кето-снеки из магазина · Белковые перекусы

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.