Kerlli

Name: Kerlli
Brand: Chicken Salad Chick

Кето-рейтинг: Осторожно

Можно ли «Kerlli» на кето?

С осторожностью: умеренно углеводов (8.8 г на 100 г) — порцию нужно считать, при строгом кето продукт легко выводит за дневной лимит. Из них сахара — 6.2 г. С поправкой на клетчатку (1.8 г) чистых углеводов ≈ 7 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 8.8 г углеводов, около 35% дневного лимита строгого кето (25 г). Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы	8.8 г
— из них сахар	6.2 г
Клетчатка	1.8 г
Белки	18.5 г
Жиры	31.8 г
— из них насыщенные	2.1 г
Калорийность	397 ккал

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 8.8 г)

Бренды: Chicken Salad Chick

Штрихкод: 4640103525282 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 18.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Мясные чипсы с индейкой чёрный перец — Супер кето, углеводы 1 г
Coco coconut — Кето, углеводы 6.7 г
Snaqer Арахис и карамель — Кето, углеводы 10 г
Milky Chocolate Молочный шоколад с молочно-ореховой пастой — Кето, углеводы 15.6 г
Печенье протеиновое кокосовое с кокосовой стружкой — Кето, углеводы 36.7 г
pigсоны чипсы мясные из свинины — Супер кето, углеводы 41.9 г

Категория: Снеки · Гайды: Кето-снеки из магазина · Белковые перекусы

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.