Каталог → Снеки → Печенье лайт, обогащенное белком, Шоколад-кокос

Печенье лайт, обогащенное белком, Шоколад-кокос

Кето-рейтинг: Осторожно

Можно ли «Печенье лайт, обогащенное белком, Шоколад-кокос» на кето?

С осторожностью: много углеводов (14.3 г на 100 г), при строгом кето продукт легко выводит за дневной лимит. С поправкой на клетчатку (12.5 г) чистых углеводов ≈ 1.8 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 14.3 г углеводов, около 57% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы14.3 г
Клетчатка12.5 г
Белки25 г
Жиры8 г
Калорийность255 ккал

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 14.3 г)

Почему такой рейтинг

протеиновое печенье, эритрит без сахара

Состав

молочный белок, кукурузные волокна (клетчатка), отруби пшеничные, масло кокосовое рафинированное дезодорированное, молочный шоколад без добавления сахара (масло какао, какао тёртое, подсластить - эритрит, молоко сухое цельное, какао-порошок, инулин, эмульгатор - лецитин соевый, ароматизатор, подсластитель - стевиолгликозид), продукты яичные, кокосовая стружка, цукаты ананасовые, подсластители: эритрит, изомальт, сукрулоза, ароматизатор, разрыхлитель - карбонаты натрия, соль, консервант - сорбат калия.

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: Sporty fit

Штрихкод: 4630146040170 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 22.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Категория: Снеки · Гайды: Кето-снеки из магазина · Белковые перекусы

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.