Каталог → Напитки → Мюсли запеченные с яблоком
Кето-рейтинг: Запрет
Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (73.4 г на 100 г). Из них сахара — 15.6 г. С поправкой на клетчатку (12.5 г) чистых углеводов ≈ 60.9 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 73.4 г углеводов, около 294% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.
| Углеводы | 73.4 г |
|---|---|
| — из них сахар | 15.6 г |
| Клетчатка | 12.5 г |
| Белки | 10.9 г |
| Жиры | 7.8 г |
| — из них насыщенные | 0.8 г |
| Калорийность | 391 ккал |
Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 73.4 г)
сахар, изюм, патока — мюсли
Хлопья овсяные, хлопья пшеничные, вода питьевая, масло рапсовое, сахар, изюм. продукт экструдированных круп формовой (рисовая мука, пшеничная мука, вода питьевая), патока, кусочки сушеного яблока, ядра семян подсолнечника, мука пшеничная, соль. Продукт может содержать следы орехов, арахиса, кунжута и продукта переработки сои.
Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.
Бренды: ОГО!
Штрихкод: 4630012080118 — проверить другой продукт по штрих-коду
Данные обновлены: 22.07.2026
Категория: Напитки · Гайды: Что пить на кето
Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.