Каталог → Напитки → Мюсли Банан и Шоколад
Кето-рейтинг: Запрет
Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (21.6 г на 100 г). Из них сахара — 11.7 г. С поправкой на клетчатку (2.5 г) чистых углеводов ≈ 19.1 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 21.6 г углеводов, около 86% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.
| Углеводы | 21.6 г |
|---|---|
| — из них сахар | 11.7 г |
| Клетчатка | 2.5 г |
| Белки | 3.4 г |
| Жиры | 7.6 г |
| — из них насыщенные | 2.1 г |
| Калорийность | 159 ккал |
Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 21.6 г)
мука, патока, сахар — мюсли
хлопья овсяные, мука пшеничная, патока, сахар, пшеница воздушная [мука пшеничная, мука рисовая, сахар, соль), масло подсолнечное высокоолеиновое, банановые чипсы [банан сушёный, масло кокосовое, сахар], шоколад тёмный (сахар, какао тертое, какао масло, эмульгатор: лецитин подсолнечный, ароматизатор натуральный "ваниль"], какао-порошок, ароматизаторы натуральные, антиокислители": кислота аскорбиновая, токоферолы, концентрат смеси; эмульгатор: лецитин соевый. Продукт содержит глютен, сою. Продукт может содержать следы орехов, арахиса, яиц, молочного белка.
Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.
Бренды: Любятово, Mätti
Штрихкод: 4610121300970 — проверить другой продукт по штрих-коду
Данные обновлены: 22.07.2026
Категория: Напитки · Гайды: Что пить на кето
Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.