Каталог → Напитки → Мюсли с ежевикой и малиной
Кето-рейтинг: Запрет
Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (58 г на 100 г). Из них сахара — 13 г. С поправкой на клетчатку (10 г) чистых углеводов ≈ 48 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100g) — это 58 г углеводов, около 232% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.
| Углеводы | 58 г |
|---|---|
| — из них сахар | 13 г |
| Клетчатка | 10 г |
| Белки | 12 г |
| Жиры | 6.3 г |
| — из них насыщенные | 1 г |
| Калорийность | 357 ккал |
Рекомендуемая порция: 100g (углеводов в порции: 58 г)
мука, сахар, патока — мюсли
Хлопья овсяные, пшеница воздушная, мука пшеничная, мука рисовая, сахар, соль, патока, масло растительное, смесь сушеных ягод (малина, клубника, ежевика), концентрат сока красной свеклы, ароматизаторы
Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.
Бренды: matti
Штрихкод: 4610007391108 — проверить другой продукт по штрих-коду
Данные обновлены: 22.07.2026
Категория: Напитки · Гайды: Что пить на кето
Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.