Кето-рейтинг: Запрет
Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (80 г на 100 г). С поправкой на клетчатку (6.7 г) чистых углеводов ≈ 73.3 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 80 г углеводов, около 320% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.
| Углеводы | 80 г |
|---|---|
| — из них сахар | 0 г |
| Клетчатка | 6.7 г |
| Белки | 13.3 г |
| Жиры | 6.7 г |
| — из них насыщенные | 0 г |
| Калорийность | 400 ккал |
Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 80 г)
ржаная мука, хлебцы
Мука ржаная хлебопекарная цельнозерновая, мука ржаная хлебопекарная обдирная, вода питьевая, отруби пшеничные, соль, дрожжи хлебопекарные, солод ржаной, эмульгатор соевый лецитин. Может содержать следы кунжута. Без ГМО.
Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.
Бренды: kruazett
Штрихкод: 4607096572549 — проверить другой продукт по штрих-коду
Данные обновлены: 22.07.2026
Категория: Напитки · Гайды: Что пить на кето
Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.