Каталог → Напитки → Crisp buckweat bread

Crisp buckweat bread

Name: Crisp buckweat bread
Brand: dr-korner

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «Crisp buckweat bread» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (76.9 г на 100 г). С поправкой на клетчатку (7.7 г) чистых углеводов ≈ 69.2 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 76.9 г углеводов, около 308% дневного лимита строгого кето (25 г). Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы	76.9 г
— из них сахар	0 г
Клетчатка	7.7 г
Белки	7.7 г
Жиры	0 г
— из них насыщенные	0 г
Калорийность	385 ккал

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 76.9 г)

Почему такой рейтинг

гречневая крупа, хлебец

Состав

курпа гречневая ядрица, смесь витаминно-минеральная «Колосок-1» (В1, В2, В6, РР, фолиевая кислота, железо).

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: dr-korner

Штрихкод: 4607065712129 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 21.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Café PERU Bio — Супер кето, углеводы 0 г
Coca Cola zero — Супер кето, углеводы 0 г
Coconut oil — Супер кето, углеводы 0 г
Coolcola zero — Супер кето, углеводы 0 г
Green Tea — Супер кето, углеводы 0 г
Green tea Mandarin Orange — Супер кето, углеводы 0 г

Категория: Напитки · Гайды: Что пить на кето

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.