Каталог → Напитки → Stanichie Sunflower Seeds
Кето-рейтинг: Супер кето
Да: это продукт уровня «Супер кето» — много углеводов (20 г на 100 г). Из них сахара — 3.3 г. С поправкой на клетчатку (10 г) чистых углеводов ≈ 10 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 20 г углеводов, около 80% дневного лимита строгого кето (25 г).
| Углеводы | 20 г |
|---|---|
| — из них сахар | 3.3 г |
| Клетчатка | 10 г |
| Белки | 20 г |
| Жиры | 50 г |
| — из них насыщенные | 5 г |
| Калорийность | 600 ккал |
Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 20 г)
семена подсолнечника
roasted sunflower seeds in shell
Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.
Бренды: Agrosouz
Штрихкод: 4607054452616 — проверить другой продукт по штрих-коду
Данные обновлены: 21.07.2026
Категория: Напитки · Гайды: Что пить на кето
Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.