Каталог → Добавки → Брауни протеиновое

Брауни протеиновое

Name: Брауни протеиновое
Brand: Ярче

Кето-рейтинг: Не кето

Можно ли «Брауни протеиновое» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (56.5 г на 100 г). Из них сахара — 39.1 г. С поправкой на клетчатку (8.7 г) чистых углеводов ≈ 47.8 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 56.5 г углеводов, около 226% дневного лимита строгого кето (25 г). Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы	56.5 г
— из них сахар	39.1 г
Клетчатка	8.7 г
Белки	13 г
Жиры	26.1 г
— из них насыщенные	6.5 г
Калорийность	435 ккал

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 56.5 г)

Почему такой рейтинг

Оценка ИИ по названию: ~25 г углеводов на 100 г.

Бренды: Ярче

Штрихкод: 4607018915355 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 16.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

BCAA Optimum Nutrition BCAA 1000, нейтральный, 60 шт. — Супер кето, углеводы 0 г
BCAA Ultimate Nutrition BCAA 12000 Flavored, виноград, 457 гр. — Супер кето, углеводы 0 г
BIOTECH 100 BCAA 211 — Супер кето, углеводы 0 г
Natrol Biotin Fast Dissolve таб., 10000 мкг, 60 шт., 1 уп., клубника — Супер кето, углеводы 0 г
OFF product 46055705 — Супер кето, углеводы 0 г
OPTIMUM NUTRITION Instanized BCAA 5000 Powder 345г — Супер кето, углеводы 0 г

Категория: Добавки · Гайды: Кето-добавки · Кето-грипп и электролиты

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.