Каталог → Напитки → Buckwheat

Buckwheat

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «Buckwheat» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (72.5 г на 100 г). С поправкой на клетчатку (10 г) чистых углеводов ≈ 62.5 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 72.5 г углеводов, около 290% дневного лимита строгого кето (25 г). Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 72.5 г)

Почему такой рейтинг

гречка, крупа

Состав

3KCTPN\ @BUCHWEIZEN Zubereitung: Buchweizen und Wasser im verhàltnis 1:3 in einem Topf bei starker Hitze aufkochen lassen. Dann bei niedriger Hitze zugedeckt quellen lassent bis das Wasser aufgebraucht ist. Der Deckel des Topfes sollte wahrend des Quellens nicht ge6ffnet werden, damit der Dampf und die Warme nicht entweichen. Durchschnittliche Nâhrwerte pro 100g

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: Увелка

Штрихкод: 4607016240893 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 21.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

• Café PERU Bio — Супер кето, углеводы 0 г
• Coca Cola zero — Супер кето, углеводы 0 г
• Coconut oil — Супер кето, углеводы 0 г
• Coolcola zero — Супер кето, углеводы 0 г
• Green Tea — Супер кето, углеводы 0 г
• Green tea Mandarin Orange — Супер кето, углеводы 0 г

Категория: Напитки · Гайды: Что пить на кето

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.