Каталог → Снеки → Печенье овсяное

Печенье овсяное

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «Печенье овсяное» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (68 г на 100 г). Из них сахара — 36 г. С поправкой на клетчатку (4 г) чистых углеводов ≈ 64 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 68 г углеводов, около 272% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы68 г
— из них сахар36 г
Клетчатка4 г
Белки4 г
Жиры12 г
— из них насыщенные4 г
Калорийность360 ккал

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 68 г)

Почему такой рейтинг

мука пшеничная и сахар

Состав

RUS ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ «КЛАССИЧЕСКОЕ» Состав: мука пшеничная в/с, сахар, мука овсяная, вода питьевая, масло сливочное, масло подсолнечное рафинированное дезодорированное, изюм, корица молотая, разрыхлитель - гидрокарбонат натрияда пищевая), соль пищевая, экстракт ванили натуральный. Возможно присутствие следов арахиса, кунжута и орехов. Продукт готов к употреблению. Не содержит ГМО! Условия хранения: хранить при t 18±5°C и относительной влажности воздуха не более 75% СРОК ГОДНОСТИ: 90 СУТОК. Дата изготовления и упаковывания: см. на упаковке. Изготовитель: ООО «Кондитерское предприятие «Полет». 140003, Российская Федерация, Московская обл., г. Люберцы, ул. Шоссейная, д. 42/1 GB OATMEAL COOKIES МАССА НЕТТО: 250 г. Ingredients: highest grade wheat flour, sugar, oat flour, drinking water, butter, sunflower oil, raisins, cinnamon, baki (baking soda), salt, natural vanilla extract. May contain some traces of peanut, sesame and nuts. Contains no genetic The product is ready for use. Shelf life: 90 days. Store at temperatures of 18±5°C, in medium humidity up to 75%. Date o Producer: «Confectionary «Polet» LLC 42/1 Lubertsy Shosseinaya Street Moscow Region, 140003, Russia KAZ печенье сулынын, Курамы: бидай уны, кумшекер, сулы уны, ауыз суы, сары мый, кунбагыс майы, жузiм, даршын, копсыткыш - натрий гидрокарб кунжiттiн жане жангактардын дамi болуы мумкiн. ГМО жок. Онiм пайдалануга дайын. Жарамдылык мерзiмi: 90 кун ылгалдылыгында сактау керек. Дайындалган жане капталган уакыты: кораптан кара. Дайындаушы: ЖШК «Кондитерское предприятие «Полет». 140003, Ресей Федерациясы, Маскеу облысы, Люберцы кал сочер 76 55 www.kp-polet.ru info@kp-polet.ru

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: Family Gourmet

Штрихкод: 4607003861520 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 21.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Категория: Снеки · Гайды: Кето-снеки из магазина · Белковые перекусы

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.