Каталог → Напитки → Мюсли запечённые с лесным орехом
Кето-рейтинг: Запрет
Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (79.2 г на 100 г). Из них сахара — 27.1 г. С поправкой на клетчатку (10.4 г) чистых углеводов ≈ 68.8 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 79.2 г углеводов, около 317% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.
| Углеводы | 79.2 г |
|---|---|
| — из них сахар | 27.1 г |
| Клетчатка | 10.4 г |
| Белки | 10.4 г |
| Жиры | 10.4 г |
| — из них насыщенные | 1 г |
| Калорийность | 438 ккал |
Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 79.2 г)
сахар, патока, изюм, мюсли
Хлопья овсяные, хлопья пшеничные, масло рапсовое, вода питьевая, сахар, изюм, патока, ядра семян подсолнечника, арахис, кокосовая стружка, мука пшеничная, ядра ореха фундука, продукт экструдированных круп формовой (мука рисовая, мука пшеничная, вода питьевая), соль (соль пищевая, агент антислеживающий ферроцианид калия).
Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.
Бренды: BigBio, ООО Эверест
Штрихкод: 4606038083068 — проверить другой продукт по штрих-коду
Данные обновлены: 21.07.2026
Категория: Напитки · Гайды: Что пить на кето
Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.