Каталог → Напитки → Хлеб пшеничный
Кето-рейтинг: Запрет
Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (42 г на 100 г). С поправкой на клетчатку (2.6 г) чистых углеводов ≈ 39.4 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100g) — это 42 г углеводов, около 168% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.
| Углеводы | 42 г |
|---|---|
| Клетчатка | 2.6 г |
| Белки | 9.5 г |
| Жиры | 6.5 г |
| — из них насыщенные | 0.8 г |
| Калорийность | 270 ккал |
Рекомендуемая порция: 100g (углеводов в порции: 42 г)
мука, сахар, хлеб
Мука пшеничная хлебопекарная высшего сорта, вода, сахар, масло рапсовое рафинированное дезодорированное (R)*, масло подсолнечное рафинированное дезодорированное (S)*, улучшитель хлебопекарный [эмульгатор (моно - и диглицериды жирных кислот), мука пшеничная хлебопекарная, консервант -- пропионат кальция, мука соевая полножирная, антиокислитель -- кислота аскорбиновая, ферменты], соль, спирт пищевой, дрожжи хлебопекарные, клейковина пшеничная сухая. * Тип масла указан латинскими буквами R или S на стикире.
Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.
Бренды: Harrys
Штрихкод: 4605829006040 — проверить другой продукт по штрих-коду
Данные обновлены: 21.07.2026
Категория: Напитки · Гайды: Что пить на кето
Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.