Каталог → Напитки → Wok курица в соусе терияки

Wok курица в соусе терияки

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «Wok курица в соусе терияки» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (33.3 г на 100 г). Из них сахара — 29.6 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 33.3 г углеводов, около 133% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы33.3 г
— из них сахар29.6 г
Белки3.7 г
Жиры21.3 г
— из них насыщенные14.8 г
Калорийность343 ккал

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 33.3 г)

Почему такой рейтинг

пшеничная мука и крахмалы, лапша

Состав

лапша (мука пшеничная в/с, масло растительное, крахмал кукурузный (содержит сульфиты), крахмал тапиоковый, соль, вода питьевая, усилитель вкуса и аромата Е621, загуститель гуаровая камедь, стабилизатор карбонат калия, разрыхлитель гидрокарбонат натрия, регулятор кислотности лимонная кислота); coyc (вода питьевая, масло растительное, сахар, соль, яблочный сок, соевый соус (вода питьевая, соя, пшеница, соль, консервант сорбат калия), ароматизаторы (содержат молоко, сельдерей), загуститель Е1442, усилители вкуса и аромата (Е621, E635), регуляторы кислотности (молочная кислота, уксусная кислота), стабилизаторы (гуаровая камедь, ксантановая камедь), красители (куркумин, сахарный колер IV), мясо курицы сушеное, консерванты (сорбат калия, бензоат натрия), антиокислитель Е385); смесь с овощами сушеными (капуста савойская, морковь, мука соевая текстурированная); семена кунжута белого жареные.

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: Big bon

Штрихкод: 4605496023364 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 21.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Категория: Напитки · Гайды: Что пить на кето

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.