Каталог → Снеки → меллер Ирис шоколад

меллер Ирис шоколад

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «меллер Ирис шоколад» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: умеренно углеводов (8 г на 100 г) — порцию нужно считать. Из них сахара — 7 г. Рекомендуемая порция (1 piece) — это 8 г углеводов, около 32% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Рекомендуемая порция: 1 piece (углеводов в порции: 8 г)

Почему такой рейтинг

сахар, глюкозный сироп, ирис

Состав

Sugar, glucose syrup (wheat), chocolate 27% (sugar, cocoa mass, milk fat, cocoa fat substitute, cocoa powder, emulsifier soy lecithin (E322), flavoring), raw condensed milk with sugar, raw milk, salt, thickener (gum arabic (E414)), flavoring, coconut oil, dextrins, emulsifier (mono - and diglycerides of fatty acids (E471)), carnauba wax (E903). Contains soy lecithin and milk.

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: Meller шоколад

Штрихкод: 46040145 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 21.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

• Мясные чипсы с индейкой чёрный перец — Супер кето, углеводы 1 г
• Coco coconut — Кето, углеводы 6.7 г
• Snaqer Арахис и карамель — Кето, углеводы 10 г
• Milky Chocolate Молочный шоколад с молочно-ореховой пастой — Кето, углеводы 15.6 г
• Печенье протеиновое кокосовое с кокосовой стружкой — Кето, углеводы 36.7 г
• pigсоны чипсы мясные из свинины — Супер кето, углеводы 41.9 г

Категория: Снеки · Гайды: Кето-снеки из магазина · Белковые перекусы

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.