Каталог → Напитки → Цельнозерновые макароны из цельного зерна с зародышем и клетчаткой
Кето-рейтинг: Запрет
Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (69.6 г на 100 г). Из них сахара — 1.8 г. С поправкой на клетчатку (7.1 г) чистых углеводов ≈ 62.5 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 69.6 г углеводов, около 279% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.
| Углеводы | 69.6 г |
|---|---|
| — из них сахар | 1.8 г |
| Клетчатка | 7.1 г |
| Белки | 14.3 г |
| Жиры | 2.7 г |
| — из них насыщенные | 0 г |
| Калорийность | 321 ккал |
Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 69.6 г)
цельнозерновая мука, макароны
Мука цельнозерновая из твердых сортов пшеницы, вода питьевая
Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.
Бренды: makfa
Штрихкод: 4601780013790 — проверить другой продукт по штрих-коду
Данные обновлены: 21.07.2026
Категория: Напитки · Гайды: Что пить на кето
Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.