Каталог → Напитки → Мука пшеничная хлебопекарная высший сорт

Мука пшеничная хлебопекарная высший сорт

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «Мука пшеничная хлебопекарная высший сорт» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (76.7 г на 100 г). С поправкой на клетчатку (3.3 г) чистых углеводов ≈ 73.4 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 76.7 г углеводов, около 307% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы76.7 г
— из них сахар0 г
Клетчатка3.3 г
Белки10 г
Жиры0 г
— из них насыщенные0 г
Калорийность367 ккал

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 76.7 г)

Почему такой рейтинг

пшеничная мука, высокий углевод

Состав

Мука пшеничная хлебопекарная высший сорт

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: Макфа

Штрихкод: 4601780002565 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 21.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Категория: Напитки · Гайды: Что пить на кето

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.