Каталог → Напитки → Alpro hazelnut & pecan
Кето-рейтинг: Запрет
Нет, для кето-диеты продукт не подходит: мало углеводов (3 г на 100 г). Из них сахара — 3 г. С поправкой на клетчатку (2.3 г) чистых углеводов ≈ 0.7 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 ml) — это 3 г углеводов, около 12% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.
| Углеводы | 3 г |
|---|---|
| — из них сахар | 3 г |
| Клетчатка | 2.3 г |
| Белки | 0.3 г |
| Жиры | 1.6 г |
| — из них насыщенные | 0.2 г |
| Калорийность | 29 ккал |
Рекомендуемая порция: 100 ml (углеводов в порции: 3 г)
сахар вторым (ореховое молоко)
вода, сахар, паста из ядер орехов обжаренных фундука и пекана, трикальций фосфат (источник кальция), соль, aроматизаторы, стабилизаторы (камедь рожкового дерева, rеллановая камедь), эмульгатор (лецитины из подсолнечника)
Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.
Бренды: Alpro
Штрихкод: 4600605030691 — проверить другой продукт по штрих-коду
Данные обновлены: 21.07.2026
Категория: Напитки · Гайды: Что пить на кето
Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.