Каталог → Напитки → Напиток безалкогольный негазированный "Холодный чай «Липтон» со вкусом персика"

Напиток безалкогольный негазированный "Холодный чай «Липтон» со вкусом персика"

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «Напиток безалкогольный негазированный "Холодный чай «Липтон» со вкусом персика"» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: умеренно углеводов (5.1 г на 100 г) — порцию нужно считать. Из них сахара — 5.1 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 5.1 г углеводов, около 20% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы5.1 г
— из них сахар5.1 г
Клетчатка0 г
Белки0 г
Жиры0 г
— из них насыщенные0 г
Калорийность19 ккал

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 5.1 г)

Почему такой рейтинг

сахар вторым (чай со льдом)

Состав

вода, сахар, регуляторы кислотности (лимонная кислота, цитрат натрия 3-замещенный), экстракт черного чая, персиковый сок из концентрата, ароматизатор, антиокиклитель (аскорбиновая кислота), подсластитель натуральный (экстракт стевии)

Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.

Бренды: Lipton

Штрихкод: 4600494600531 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 21.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Категория: Напитки · Гайды: Что пить на кето

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.