паста

Name: паста
Brand: Nutella

Кето-рейтинг: Запрет

Можно ли «паста» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (59.5 г на 100 г). Из них сахара — 56.8 г. С поправкой на клетчатку (2.7 г) чистых углеводов ≈ 56.8 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 59.5 г углеводов, около 238% дневного лимита строгого кето (25 г). Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы	59.5 г
— из них сахар	56.8 г
Клетчатка	2.7 г
Белки	5.4 г
Жиры	29.7 г
— из них насыщенные	10.8 г
Калорийность	541 ккал

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 59.5 г)

Бренды: Nutella

Штрихкод: 4600452021606 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 14.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Café PERU Bio — Супер кето, углеводы 0 г
Coca Cola zero — Супер кето, углеводы 0 г
Coconut oil — Супер кето, углеводы 0 г
Coolcola zero — Супер кето, углеводы 0 г
Green Tea — Супер кето, углеводы 0 г
Green tea Mandarin Orange — Супер кето, углеводы 0 г

Категория: Напитки · Гайды: Что пить на кето

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.