Кето-рейтинг: Запрет
Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (64.3 г на 100 г). Из них сахара — 42.9 г. С поправкой на клетчатку (3.6 г) чистых углеводов ≈ 60.7 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 64.3 г углеводов, около 257% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.
| Углеводы | 64.3 г |
|---|---|
| — из них сахар | 42.9 г |
| Клетчатка | 3.6 г |
| Белки | 7.1 г |
| Жиры | 25 г |
| — из них насыщенные | 16.1 г |
| Калорийность | 500 ккал |
Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 64.3 г)
сахар, мука пшеничная, крахмал
sugar, cocoa butter, palm fat, cocoa mass (9,6%), wheat flour, lactose, whole milk powder (6,8%), skimmed milk powder, butterfat, cream powder, butter (1,2%), emulsifier: lecithins (soy), wheat starch, glucose-fructose syrup, salt, natural flavouring, sweet whey powder
Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.
Бренды: Ritter Sport
Штрихкод: 42208587 — проверить другой продукт по штрих-коду
Данные обновлены: 14.07.2026
Категория: Снеки · Гайды: Кето-снеки из магазина · Белковые перекусы
Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.