Каталог → Напитки → Peanut butter

Peanut butter

Кето-рейтинг: Не кето

Можно ли «Peanut butter» на кето?

Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (21.9 г на 100 г). Из них сахара — 6.3 г. С поправкой на клетчатку (9.4 г) чистых углеводов ≈ 12.5 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 21.9 г углеводов, около 88% дневного лимита строгого кето (25 г). Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.

КБЖУ на 100 г

Углеводы21.9 г
— из них сахар6.3 г
Клетчатка9.4 г
Белки25 г
Жиры50 г
— из них насыщенные9.4 г
Калорийность594 ккал

Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 21.9 г)

Бренды: Hy-Top

Штрихкод: 0050700263717 — проверить другой продукт по штрих-коду

Данные обновлены: 07.07.2026

Аналоги с лучшим кето-индексом

Категория: Напитки · Гайды: Что пить на кето

Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.