Каталог → Снеки → Nabisco triscuit crackers garden herb 1x9 oz
Кето-рейтинг: Запрет
Нет, для кето-диеты продукт не подходит: много углеводов (71.4 г на 100 г). С поправкой на клетчатку (10.7 г) чистых углеводов ≈ 60.7 г на 100 г. Рекомендуемая порция (100 g) — это 71.4 г углеводов, около 286% дневного лимита строгого кето (25 г). Какие именно ингредиенты дают углеводы — подсвечено в составе ниже. Замены с лучшим кето-рейтингом — в списке аналогов ниже.
| Углеводы | 71.4 г |
|---|---|
| — из них сахар | 0 г |
| Клетчатка | 10.7 г |
| Белки | 10.7 г |
| Жиры | 14.3 г |
| — из них насыщенные | 1.8 г |
| Калорийность | 429 ккал |
Рекомендуемая порция: 100 g (углеводов в порции: 71.4 г)
цельнозерновая пшеница первым
Whole grain wheat, vegetable oil (soybean or canola oil), onion powder, salt, dried carrots, parsley flakes, autolyzed yeast extract, garlic powder.
Подсвечены ингредиенты — источники углеводов. Гайд: Как читать этикетки.
Бренды: Triscuit
Штрихкод: 0044000028015 — проверить другой продукт по штрих-коду
Данные обновлены: 14.07.2026
Категория: Снеки · Гайды: Кето-снеки из магазина · Белковые перекусы
Нужна система, а не только справочник? Подписка на кето-платформу keto-prosto.ru — статьи, рационы и поддержка нутрициолога Марии Мурашовой от 1 500 ₽/мес. Бесплатные инструменты: кето-калькулятор · планировщик меню · кето-тест.